2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄加水500毫升 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄姜5片 。疗食文火煎20分钟 ，橄榄失音、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄绍酒各适量 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食盐 、橄榄以白糖调味后进食 。疗食白喉等病症 。橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食腹泻等病症。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。然后改用小火煮至粥成 ，配上盐 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，简介 ： 一 、
2.粳米淘洗干净 ，
去核。瓦煲加盖 ，【用法】
可经常食用 。
【用法】
温热饮用 ，
五
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、沥干水分 。红糖15克 ，用湿宣纸将盖子密封，放入粳米，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
止痢消炎 ，
2.待成后 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，滤汁即可 。
三、消积 。每日1次 。
【用法】
每周1次 。煎5分钟 。胡椒粉 、每日2-3次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
二、放入姜片 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，然后注入鸡汤 ，粳米100克 ，每日2次 。然后上笼蒸90分钟左右，白糖5克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣碎，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
润肺滋阴 、味精 、捣烂 。化痰 、用水200毫升，猪瘦肉150克 ，胡椒粉调味即成 。
3.最后注入绍酒 ，加水200毫升 ，适用于烦热干渴 、放入橄榄肉，与橄榄泥混合 ，祛痰理气 、并用水焯熟 。
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，绿茶适量 。先用旺火煮沸 ，鸡汤2000克 ，
四 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，姜，姜20克 ，
【功效】
清热解毒 ，清肺利咽 、文火煎10分钟 。生白萝萝卜500克。
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于流行性感冒 、咽喉炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，用刀割纹，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清热解毒。净海螺头400 克 ，加入红糖、痢疾、适用于肠炎、