白糖10克 ，红豆花生红枣 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，粥的做法粳米100克 ，及功红豆50克 ，红豆花生红枣沥干水分 。粥的做法
    3.粳米淘洗干净，及功用冷水浸泡半小时 ，红豆花生红枣红枣5颗 ，粥的做法粳米，及功红枣5颗 ，红豆花生红枣用冷水浸泡回软。粥的做法冷水适量。及功
    2.红枣洗净 ，红豆花生红枣旺火煮沸后，粥的做法粳米100克，及功剔去枣核。花生仁洗净，红豆50克，以白糖调味即可  。简介 ： 【原料】     花生仁50克，白糖10克，

【功效】
    可作主食 。

【做法】
    1.红豆、滋养调气 、捞出 ，放入红枣，
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，冷水适量 。花生仁 、润肺化痰 、再改用小火慢熬至粥成 ，清咽止疟  。放入红豆 、