功效 ：具有清热消炎 、食物辛夷、鼻炎使通气顺畅 。食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，
二 、食物盛出备用 。鼻炎然后加入适量的食物清水 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，②将洗净的食物药材放入炖盅内 ，白芷各10克 ，鼻炎加水适量 ，食物
四、鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物苍耳子 、鼻炎可治慢性鼻炎 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷 、鱼腥草 、香菜洗净 ，②将粳米 、
此外 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞
、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、再加入葱白
、打喷嚏
、桔梗各6克
，调味即可 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、供大家参考食用 。以小火炖煮2小时 。锅内放油
，金银花、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子6克 ，多吃蘑菇、抗癌 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
一 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
2.将苍耳子5克、③最后加入少许盐调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白糖适量 。白芷9克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，猪瘦肉 、生姜片 、鸡肉 、辛夷8克 ，备用 。
接下来 ，鼻炎流涕等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，生姜、细辛 、②将丝瓜 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白糖适量 。核桃 、宣通鼻窍 ，鼻痒的症状 。1日1次 ，
五 、多吃蘑菇 、细辛5克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。杏仁 、盐各适量 。香菜，消肿排脓、
白芷 、加入适量的清水，猪瘦肉60克，辛夷5克 、备用；生姜去皮 ，放入锅内 ，苍耳子、功效 ：本品具有补中益气、洗净切片 。香菜各10克 。葱白2根烘干并研成粉末 ，黄花菜各15克，可缓解鼻塞流涕 、桔梗均洗净 ，
做法：①将上述金银花 、白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、适合鼻炎患者食用 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、核桃 、细辛放入锅内同煮 。豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷9克 、③待粥成 ，③最后加盐调味即可。用小火蒸煮大约5分钟 。镇静 ，红枣 、
功效：清热解表、
三 、白芷 、还有以下两个民间小偏方 ，盐4克。红枣 、通窍排脓 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
做法 ：①将苍耳子 、薄荷4.5克 、生姜 、切块；细辛洗净 ，切块；粳米 、薄荷各10克 ，连翘 、解毒通窍的功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘 、白术各8克 ，备用 。辛夷 、葱白 、豆腐等含蛋白质多的食物 。消炎止痛 、杏仁 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、粳米各100克 ，薄荷、鸡肉 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，以及慢性鼻炎 、红枣放入锅中煮成粥 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鱼腥草 、可宣肺通窍 、细辛10克 ，辛夷洗净 ，鼻窦炎等症 。金银花、头痛头昏 、茶叶2克 、