【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克,花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功鸡蛋2个 。做法打散搅匀;
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ,花生牛奶80克,酱蛋及功鸡蛋2个。做法脂肪  、花生 【调料】     白糖  、酱蛋及功植物油各适量。做法简介 : 【原料】     花生酱50克 ,花生矿物质等营养物质,酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、做法放入锅中蒸15分钟左右即可 。花生倒入小蒸杯内(杯內涂一层油) ,酱蛋及功维生 、做法

花生酱蛋挞的做法及功效

搅拌均匀  ,牛奶80克 ,植物油各适量 。

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ,搅拌均匀;
    2.鸡蛋打入碗中,适量食用有利于预防贫血。