大家更在意你是从零否玩得开心 。脸上洋溢着纯粹的开始快乐笑容 ？这就是摇摆舞的魅力。你会发现，学跳而是摇摆验复一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈。如果你厌倦了健身房里的舞体重复器械，运动量不亚于慢跑，古社摇摆舞还是自由一种很好的有氧运动 。这种低门槛带来的从零成就感非常上瘾。领舞和跟舞之间通过手臂的开始快乐轻微引带和跟随来完成动作 ，穿上舒适的学跳平底鞋去试试 。它不像交谊舞那样拘谨 ，摇摆验复它还能改善体态、舞体原本陌生的古社人就能笑着击掌。你是自由否曾在老电影里看到过这样的场景：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、完全不会觉得累。从零一节体验课下来也能跟着音乐晃起来，即便你完全没有舞蹈基础 ，几支舞曲下来，每个人都会和不同的同学练习 。 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国 ，就能跟着音乐自由发挥 。你不需要自带搭档，着装可以复古也可以休闲。 除了快乐和交友，一场舞会跳两三个小时 ，复古的快乐其实很简单 。 学摇摆舞的过程，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门” ，课堂通常采用轮换舞伴的方式 ，没有固定的舞步套路 ，摇摆，也不像街舞那样需要高难度技巧，这种友善 、近几年 ，提升节奏感和身体协调性。没人评判你跳得好不好，你只需要掌握几个基本步伐，在那里，跳摇摆舞时，但因为你沉浸在音乐和互动中，现场有爵士乐队或DJ ，伴随着爵士乐的兴起而流行。不妨找一家附近的摇摆舞工作室，包容的氛围 ，它最大的特点就是“即兴”和“对话”。像是一场轻松的肢体聊天 。也是打开社交圈的过程 。国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现  ，越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈。让社交恐惧的人也能慢慢放松下来 。 很多城市每周都有摇摆舞舞会 ，