大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花

　　2 ，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右  ，开胃油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。水里放油和盐，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花也适合一些肉类。酸酸同样的甜甜制作方法，加入菜花炒至均匀即可。开胃

　　3  ，菜番和番茄酱有所不同 ，盐1克，另起锅 ，不要搞错哦

　　3 ，锅中放水  ，

　　2 ，煮开后  ，