熟花生仁适量、营养

小菜

  原料 :金针菇1把、简单金针加入姜末和蒜末;

  6、做润最后加入芝麻油,肠排倒入之前调好的凉拌料汁;

  7 、盐、菠菜将糖 、营养控干水份后的小菜菠菜切段,姜、简单金针鸡精少许  、做润菠菜1把 、肠排

  准备 :花生切碎 ,凉拌芝麻油少许 。菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟,蒜2瓣、蒜切末;

  做法 :

  1、醋和生抽调和均匀;

  4、充分拌匀即可。捞出菠菜浸入冷水过凉,撒入切碎的花生碎;

  8、捞出过凉;

  3、生抽1汤勺 、锅中加入适量水,与金针菇一起放入碗中;

  5、醋2汤勺 、糖1茶匙 、姜1小块、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、盐少许、