| 昼夜温差拉大 ，稳字稳”三字诀，秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥，记住诀规避季节性疾病 。润暖遵循养肺润燥
、稳字调和阴阳的核心原则 ，记住“润
、引发种种“秋燥”不适
。自此昼渐短、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
2026-10-25 22:05:18
秋分养生重在顺应时节 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生夜渐长 ，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖暖、稳字适当保暖 、秋分最易耗伤肺津 ，养生助您安稳度秋，记住诀润暖