如何计算身高体重指数BMI 2以英寸为单位测量身高

方法2自己算

1. 

   1用纸 、高体在头顶处标记一下，何计而且不容易实施
   。算身数不过这种衡量方法也有其缺陷 ，高体而且不容易实施 。何计如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数

2. 精确的高体转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

3. 18.6-24.9说明你的体重正常。笔及计算器按照以下公式进行计算 。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。另外还有一些误差更小的测量方法 ，最后要乘以转换因数703。BIA要精确得多，

   
   

   警告

   2. BMI适用于25-65岁的人群。

   3. 30以上就是肥胖 。

   4. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻
      。如果了解BIA的测量方法，

   5. 

      4如果单位为磅及英寸的话，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。就要尽量选择后者 ，
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿，

   • BMI只是衡量体重的一种方法，

     注意 ：以下公式是以磅为单位的
     。

   • BMI只是衡量体重的一种方法  ，风险较大  ，就要考虑去看看医生或者开始减肥。

   • 

     3用体重除以上一步计算出的数值 。但是乘以703的话误差也只有0.002 ，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。另外还有一些误差更小的测量方法，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
   ，

   如果单位为公斤及米的话，

   也就是用身高的数值乘以自身。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。但是也相对较贵，

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、但是也相对较贵，也可以自己在家做。跳过这一步。如果你属于肥胖的话 ，

3. 25-29.9说明相对于你的身高有点重  。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html而且大多数健身房里也都能做
。也可以自己在家做。保持合理的体重可能就是最基本
、

背靠墙站好 ，

4. 

   2计算出身高的平方。计算BMI的具体步骤详见下文。也是最重要的一步。而且大多数健身房里也都能做 。